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Arti marziali Discussioni sulle arti marziali


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  #1 (permalink)  
Vecchio 26-07-2010, 00.34.36
L'avatar di Mirko1994
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Data registrazione: 26-07-2010
Messaggi: 2
Talking Kickboxing principiante

Salve a tutti, avevo intenzione di inizare kickboxing savate a settembre, ho 15 anni, sono alto 1.80 e peso 67kg.
Volevo sapere se questo sport adatto a me, sono abbastanza magro e volevo inrobustirmi e imparare a saper difendermi e attaccare
Volevo sentire da qualcuno che gia nel giro come si svolgevano in generale gli allenamenti, cio come si suddividevano allenamenti per il corpo e per imparare l'arte.
Forse nn mi sono spiegato bene pero spero capirete
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  #2 (permalink)  
Vecchio 27-07-2010, 20.19.17
L'avatar di gabba
Membro Senior
 
Data registrazione: 20-08-2008
Messaggi: 169
Predefinito Riferimento: Kickboxing principiante

Citazione:
Originalmente inviato da Mirko1994 Visualizza messaggio
Salve a tutti, avevo intenzione di inizare kickboxing savate a settembre, ho 15 anni, sono alto 1.80 e peso 67kg.
Volevo sapere se questo sport adatto a me, sono abbastanza magro e volevo inrobustirmi e imparare a saper difendermi e attaccare
Volevo sentire da qualcuno che gia nel giro come si svolgevano in generale gli allenamenti, cio come si suddividevano allenamenti per il corpo e per imparare l'arte.
Forse nn mi sono spiegato bene pero spero capirete
1,80 e hai 15 anni???e chi 6
scherzi a parte, complimenti vivissimi.
cmq generlmente gli allenament s suddividono cosi:
-riscaldamento, (stretching, esercizi d mobilita' articolare)
-parte tecnica ,i (fondamentali)
- sacco
- sparring
- defaticamento
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  #3 (permalink)  
Vecchio 18-03-2011, 17.12.00
Membro Junior
 
Data registrazione: 17-03-2011
Messaggi: 1
Smile Riferimento: Kickboxing principiante

Essendo un principiante il primo periodo farai anche molta tecnica al sacco o allo specchio che anche se un p noiosa serve tantissimo perch ti aiuta anche a non fare movimenti strani e quindi a farti o "far male" quando inizierai a scambiare con gli altri ragazzi della palestra.
__________________
caschi moto
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  #4 (permalink)  
Vecchio 17-06-2013, 10.55.56
Membro Junior
 
Data registrazione: 23-05-2013
Messaggi: 28
Predefinito Riferimento: Kickboxing principiante

dipende dall istruttore che hai cmq anche io ho iniziato principiante pero precedentemente ho fatto boxe quindi ho sofferto un sacco ad apripre le gambe pero alla fine dopo 2 anni sto migliorando u.u
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