Ritorno nel praticare il basket?

[Light]

Salve a tutti. Ho aperto questa discussione perchè volevo sentire il parere di un competente in quest'ambito prima che io possa fare dei casini da solo xD

Comunque... ho sedici anni, sono alto 1.76 e peso 60 kg

Ho praticato il basket per circa 3-4 anni alle elementari, ma quello rientrava nel gioco chiamato "mini basket". Ma ciò mi era stato d'aiuto per le basi nell'incominciare a giocare.Con ramarrico e non mi spiego ancora per quale motivo, ho smesso, ormai da quel momento ho avuto un lungo periodo di inattività nel praticarlo, ma vorrei ricominciare.Sopratutto vorrei sapere sul mio fisico come posso migliorarmi e come, siccome so che nel mondo del basket altezza e fisico hanno un loro ruolo fondamentale, cosa che io comprendo, considerandomi diciamo.. magro. Forse leggermente robusto, ma non tanto.Visto che ormai il basket sta diventando per me una grande passione, ed anche se so che ora come ora non sono gran che voglio metterci tutto l'impegno possibile per fare migliori prestazioni. Spero di non avervi recato disturbo, grazie ^^

[CoachR]

Vai tranquillo, il basket è un bellissimo sport, ma per rispondere alla tua domanda ci vuole molto molto tempo e via forum è un pò difficile.....torna a giocare e parla di questi tuoi dubbi col coach.....