http://forum.nonsolofitness.it it Fri, 10 Sep 2010 11:41:45 GMT vBulletin 10 http://forum.nonsolofitness.it/images/misc/rss.jpg http://forum.nonsolofitness.it http://forum.nonsolofitness.it/attualita/13319-app-micoach-mobile-allenarsi-gratuitamente-con-il-proprio-smartphone.html Fri, 10 Sep 2010 09:40:25 GMT Ciao a tutti e piacere di conoscervi! :)

grazie al vostro admin, ho modo di scambiare due parole con voi appassionati di fitness. Avete mai pensato ad un'applicazione che vi aiuti nel gestire il vostro allenamento mentre lo praticate passo dopo passo?
conoscete miCoach mobile? la nuova app gratuita per smartphone? ]]> attualità adidasmicoach http://forum.nonsolofitness.it/attualita/13319-app-micoach-mobile-allenarsi-gratuitamente-con-il-proprio-smartphone.html http://forum.nonsolofitness.it/speciale-osteopatia/13318-lolimpo-osteopatico-italiano-fa-acqua-e-io-sono-felice-perche-non-sono-come-loro.html Thu, 09 Sep 2010 20:05:35 GMT Salve a tutti come sempre sono qui a portare novità sull'osteopatia italiana, anzi su coloro che dicono di essere osteopati, perchè l'osteopatia è arte e scienza oltre che filosofia e mezzo di promozione di salute, questi millantatori non hanno tali caratteristiche.

Vi racconto la novella accaduta circa 10 giorni fa, un nome che sicuramente avrete gia sentito nell'olimpo dell'osteopatia italiana e che dichiara con pubblicità e convegni che lui sta diffondendo insieme ai suoi dei l'osteopatia in italia, fa cio che vi riportodi seguito

Due giorni fa viene da me un mio paziente e amico e mi dice , giusva sono venuto da te perchè voglio parlarti di una cosa, io li come sempre mi metto in ascolto e lui inizia dicendo....stavo cercando un dentista che si occupa anche di problematiche relative all'occlusione e su internet ho trovato questo qui, che ne pensi lui mi ha detto....ed io si lo conosco ma per altri motivi....penso che come dentista sia in gamba....allora il mio amico mi fa ....il dottore in questione mi ha detto che ho delle disfunzioni all'ATM e mi ha fatto questo preventivo di lavoro....e mi tira fuori il preventivo ...e io li a ridere come non mai perchè mi sono reso conto che HO RAGIONE sui personaggi che stanno facendo operazioni esclusivamente commerciali spacciandosi per coloro che credono e diffondono l'osteopatia di STILL e ora vi dico il perchè....

nel preventivo in alto c'è il logo dlla scuola con indirizzo e annessi e poi via con la barzelletta osteopatica di tale dottore

1 e 2 seduta trattamento osteopatico craniosacrale 80€ a seduta

3 seduta applicazione di Byte 1800€

4 e 5 seduta trattamento osteopatico strutturale
e cosi via per un totale di circa 4000€

ma la cosa pu divertente e il nome di costui che mi fa veramente ridere....per via di cio che dice di fare nei convegni e alle famose tavole rotonde e davanti a nomi della vera osteopatia mondiale......poveri studenti.....e povera l'osteopatia in mano a costoro....


le mie parole nei confronti del mio amico sono state le seguenti....al prossimo appuntamento ti accompagno cosi vediamo cosa ti fa....e non per vedere le capacita di costui che sicuramente saranno divine ma per capire cosa intende con prima seduta seconda seduta e via di li,,,e cosa significa suddividere in questo modo il trattamento osteopatico, forse significa che se ti tocco il cranio non ti tocco il resto e se mi chiedi di toccarti il resto la cifra varia oppure che non è olistica l'osteopatia, che forse lui ha scoperto che se sei osteopata devi fare varie sedute di trattamento diviso, prima il cranio solo ed esclusivamente quello , poi due botte alle vertebre in terza seduta e poi se proprio non stai meglio ti mette il byte e alla definitiva seduta ti fa anche magari un trattamento solo fasciale o viscerale sempre a 80 euro a seduta.....


Ma qui voglio far cadere la vostra attenzione secondo voi è normale che un osteopata operi in tal modo e dove sono andati a finire tutti i buoni propositi sull'unicità del corpo e sul principio di autoregolazione e sul fatto della reciprocità tra struttura e funzione...IO DICO come mi è stato insegnato che il corpo è tutt'uno e che l'osteopatia non si puo suddividere nel trattamento non esiste questa condizione, esiste l'osteopata e basta non costoro che si adoperano a cose del genere ....quindi mi aspetto che tale personaggio non abbia nemmeno visitato il mio amico perchè come si fa a fare solo una cosa e non un altra in osteopatia se la nostra capacita principale è lascolto dei tessuti e la consapevolezza di trovare le disfunzioni somatiche e giustificarle con tutte le nostre conoscienze sul corpo umano dalla fisiologia all'anatomia e la semeiotica e via di li.....

e questo ridete tutti è un nome che in italia fa convegni e da titoli esteri, nella sua scuola e ci viene a parlare di osteopatia e di come va fatta e di come è importante la ricerca.. io dico solo basta....lottiamo uniti tutti per far valere la nostra professionalita e le lotte le vinciamo solo se dimostriamo chi siamo a noi stessi e facendo star bene i nostri assistiti e a chi come me ha una scuola cercare di dare il massimo ai propri studenti .......comunque quando accompagnero il mio amico parlero con questa persona e gli chiedero la possibilita di mettere il preventivo sul forum cosi vedrete chi è e se gia pensate a qualcuno vi chiedo stare in silenzio per rispettare anche se io non lo rispetto questa persona........ci penso io assumendomne le responsabilità e poi vedremo il da farsi ciao a tutti e graie sono curioso delle vostre risposte



Gregori Giusva
presidente del SSION ]]> speciale osteopatia giusvagregori http://forum.nonsolofitness.it/speciale-osteopatia/13318-lolimpo-osteopatico-italiano-fa-acqua-e-io-sono-felice-perche-non-sono-come-loro.html http://forum.nonsolofitness.it/discussioni-sullallenamento/13317-yo-yo-test.html Thu, 09 Sep 2010 08:24:38 GMT Vorrei fae lo yo yo test per vedere il mio grado di allenamento. Poi ho letto da qualche parte che i dati raccolti (gli step) mi servono per svolgere un lavoro intermittente. Mi date qualche file, link dove posso capire bene cosa ci devo fare con i dati? Grazie Vorrei fae lo yo yo test per vedere il mio grado di allenamento.

Poi ho letto da qualche parte che i dati raccolti (gli step) mi servono per svolgere un lavoro intermittente.

Mi date qualche file, link dove posso capire bene cosa ci devo fare con i dati?

Grazie ]]> angelofe http://forum.nonsolofitness.it/discussioni-sullallenamento/13317-yo-yo-test.html http://forum.nonsolofitness.it/discussioni-sullallenamento/13316-croci-su-panca.html Wed, 08 Sep 2010 17:23:22 GMT Ciao a tutti. Volevo chiedervi se è consigliabile alternare l'allenamento settimanale dei pettorali tra croci su panca piana e su panca inclinata. In pratica, una settimana fare croci su panca piana e la settimana dopo croci su panca inclinata.
Grazie a tutti. ]]> Rael75 http://forum.nonsolofitness.it/discussioni-sullallenamento/13316-croci-su-panca.html http://forum.nonsolofitness.it/nuoto/13310-cloro-e-salute.html Tue, 07 Sep 2010 16:30:05 GMT Ciao a tutti,

Volevo domandare se il cloro contenuto nella piscina, a cui mi esporrò quest'inverno per circa 4 ore a settimana, può essere dannoso per pelle, capelli, e per la salute in generale.

Grazie di una vostra futura risposta!!! ]]> nuoto ilguista http://forum.nonsolofitness.it/nuoto/13310-cloro-e-salute.html http://forum.nonsolofitness.it/discussioni-sullallenamento/13309-aumentare-lesplosivita-senza-sovraccarichi.html Mon, 06 Sep 2010 11:05:38 GMT consiglio, devo preparare un gruppo di atleti di kick.
Vorrei fare un programma di 30-40 giorni per lo sviluppo della forza generale ed eslosiva, seguito da altri 30-40 giorni nei quali vorrei curare reattività e velocità,
con l'obbiettivo in particolare di migliorare nei prossimi 2 mesi la velocità dei calci nella partenza da fermo e la capacità di indietreggiare e ripartire velocemente.
Se per la parte di velocità e reattività conto di affidarmi a lavoro pliometrico, sprint etc,
per lo sviluppo della forza generale ed esplosiva, mi trovo un po' in difficoltà, in quanto alcuni dei ragazzi (dovranno eseguire la preparazione da soli) non dispongono di nessun attrezzo (pesi, elastici etc). Come posso risolvere? cosa mi consigliate? anche esercizi monopodalici mi pare siano un po' "leggerini" per poter sviluppare efficacemente queste qualità. DI quali piccoli attrezzi li potrei dotare senza andare in contro ad eccessive spese? o quali esercizi a carico natuarale consigliate? grazie 1000 ]]> dandan http://forum.nonsolofitness.it/discussioni-sullallenamento/13309-aumentare-lesplosivita-senza-sovraccarichi.html http://forum.nonsolofitness.it/speciale-osteopatia/13308-still-osteopathic-institute-in-collaborazione-con-la-jones-institute-ssion.html Mon, 06 Sep 2010 09:59:13 GMT LO *STILL OSTEOPATHIC INSTITUTE *IN COLLABORAZIONE CON LA *Jones Institute *PROMUOVE IL SEGUENTE CORSO. SCS I - Corso sul Rachide Responsabile del Corso ERIK GANDINO D.O. Dr. in Osteopatia, unico europeo certificato in Strain Counterstrain dalla Jones Institute e presidente della Jones Institute Europe. Il Corso è rivolto a : Osteopati DO, Studenti in Osteopatia, Fisioterapisti, Medici. Sede: stillosteopathicinstitute Numero chiuso: max 25 partecipanti Info programma e costi di partecipazione: compila il form info e Ti verranno inviate dalla nostra Segreteria organizzativa. PER INFORMAZIONI ANDATE SUI NOSTRI LINK: Jones Institute Europe (http://www.jonesinstitute.eu) Still Osteopathic Institute (http://www.stillosteopathicinstitute.it/corsi.php?corso=17)
LO STILL OSTEOPATHIC INSTITUTE IN COLLABORAZIONE CON LA Jones Institute PROMUOVE IL SEGUENTE CORSO.


SCS I - Corso sul Rachide



Responsabile del Corso



ERIK GANDINO D.O.



Dr. in Osteopatia, unico europeo certificato in Strain Counterstrain dalla Jones Institute e presidente della Jones Institute Europe.



Il Corso è rivolto a : Osteopati DO, Studenti in Osteopatia, Fisioterapisti, Medici.

Sede: stillosteopathicinstitute

Numero chiuso: max 25 partecipanti

Info programma e costi di partecipazione: compila il form info e Ti verranno inviate dalla nostra Segreteria organizzativa.

PER INFORMAZIONI ANDATE SUI NOSTRI LINK:

Jones Institute Europe

Still Osteopathic Institute ]]> speciale osteopatia giusvagregori http://forum.nonsolofitness.it/speciale-osteopatia/13308-still-osteopathic-institute-in-collaborazione-con-la-jones-institute-ssion.html http://forum.nonsolofitness.it/body-building/13290-esercizi-con-ministepper.html Sun, 05 Sep 2010 15:39:43 GMT ciao a tutti ragazzi
vorrei chiedervi una spiegazione in merito all'utilizzo di un ministepper: considerando uno strumento dove non è possibile regolare lo sforzo, è meglio fare in un certo intervallo di tempo più movimenti o meno?
esempio in 10minuti di esercizio, è meglio che si è fatto 300scalini o è meglio 200?
c'è poi differenza tra i due tipi di esercizi?


inoltre c'è differenza se il pedale lo faccio arrivare quasi a fine corsa, o mi fermo solo a metà?? ]]> body building alfox http://forum.nonsolofitness.it/body-building/13290-esercizi-con-ministepper.html http://forum.nonsolofitness.it/discussioni-sullallenamento/13289-recuperare-da-un-drastico-dimagrimento.html Sat, 04 Sep 2010 13:43:35 GMT Ciao a tutti, vorrei un parere su come devo comportarmi.
Ho 31 anni e lo scorso inverno, a seguito di una forte depressione, ho perso parecchio peso e da 69/70 kg ero probabilmente finito sotto i 60. Risolto il problema ho ricominciato a mangiare "normalmente" e visto che sono sempre stato un tipo atletico ho deciso di rimettermi in forma, cominciando (a casa) con alcuni esercizi di ginnastica, con manubri leggeri (2 kg: faccio alzate laterali, frontali, pull over, distensioni per pettorali su panca piana) e degli addominali. Sono cose che ho sempre fatto anche prima di dimagrire, con risultati abbastanza soddisfacenti. Nel fare esercizi sono molto costante (lo sono sempre stato), almeno 5 giorni la settimana per un'ora/ora e un quarto a seduta. Dopo 6/7 mesi le braccia e i pettorali si sono sviluppati; le spalle, che ho sempre avuto belle larghe e dritte forse per dote naturale forse perchè da bambino dai 5 ai 10 anni ho fatto parecchio nuoto, si sono riallargate e sono tornate abbastanza ampie (anche se non proprio come un tempo), ma la cassa toracica non ne vuol sapere di riallargarsi. Ho le magliette che mi tirano di spalle, ma non le "riempio" più come succedeva fino a un anno e mezzo fa (non che fossi un colosso... ma ho sempre avuto un fisico discreto).
Mi pare probabile che esercizi più appropriati porterebbero a maggiori risultati ma non vedere assolutamente nessun cambiamento sul torace non è un po' strano? Devo iscrivermi in palestra e lavorare in modo mirato su questa parte del corpo? O sarebbe più utile frequentare una piscina?
O devo rassegnarmi? ]]> GiorgioP http://forum.nonsolofitness.it/discussioni-sullallenamento/13289-recuperare-da-un-drastico-dimagrimento.html http://forum.nonsolofitness.it/lavoro/13283-corsi-non-solo-fitness.html Sat, 04 Sep 2010 08:10:40 GMT Questa domanda sarà stata fatta miriadi di volte... I corsi online di Nonsolofitness,sono riconosciuti dal coni? E ti permettono di lavorare,mentre tenti di finire gli studi? E' riconosciuto dalle università di scienze motorie? ]]> lavoro lucacostanzelli http://forum.nonsolofitness.it/lavoro/13283-corsi-non-solo-fitness.html