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07-01-2007, 21.01.51
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allenamenti
ciao a tutti sono nuovo di qui.
premetto che faccio nuoto gia da un anno... vorrei sapere se qualcuno pou darmi dei consigli per migliorare il ritmo di respirazione e la durata... p.s.: se sapete degli allenamenti per migliorare l'apnea ditemeli.. vi ringrazio 
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